日本の誇れないワースト1位から考える健康法

＜日本の誇れないワースト1位＞

寝たきり老人

ガン死亡率

先天性異常児出生率

精神病院数

髪の毛水銀含有量

農薬使用量

食品添加物の数　　　　　　etc

これをみて、いかがでしたか？

日本は先進医療国であるのに、意外な結果だと思われたのではないでしょうか？

日本の平均寿命は世界１位。

しかし、健康寿命は約10年ほど平均寿命を下回るんです。

簡単に言うと、約10年は寝たきりの時間を過ごしているということになります。

信じられませんよね。

まだ若いから自分には関係ないと思われている方も多いと思いますが、若い頃からの健康意識が、老後１０年に大きく関わります！！

年を重ねても、楽しく、元気に人生を送りたいですよね！

平均寿命と健康寿命は同じくらいが理想です♪

また、ここ数年で、うつなどの精神疾患の認識がずいぶん広がりました。

それはつまり、精神疾患に悩まされている方々が増えてきたという事です。

ストレス社会と言われる今、人間関係が8割を占めるといわれており、その他仕事や家事・育児などストレス因子はたくさんあります。

精神疾患が出ると、抗うつ薬を処方されることが多いですが、これは副作用が強く出る方もいらっしゃいます。

また、うつになると、身体が冷え、内臓機能が低下したり、自律神経がうまく働かなくなります。その為、思考能力も低下します。

また、食の安全をうたっている割に、許可されている食品添加物の多さにはびっくりです！

どれだけ気を付けていてもすべての食品添加物を避けることなんて難しいですよね。

それではどういった健康法を身につけたらいいのか？

全てにおいて完璧を目指すのは困難ですし、継続できなければ意味がないとなると尚更ですよね。

当店ではそんな健康法の1つの手段として＜ハーブセラ＞をお勧めします！！

ハーブセラは、オーガニックよもぎハーブ蒸しのことで、下腹部を中心に温め、代謝をUP,身体に溜まっている老廃物を排出します。

40分～1時間椅子に座り、よもぎやハーブを弱火で焚きながら全身を蒸気で包み込み、身体の深部を温め、皮脂腺からの汗（デトックスの汗）を促します。

この皮脂腺からしか出ない老廃物もたくさんあるので、通常の汗ではなく、デトックスの汗をかくことが大事なんです！！

この世にたくさんのよもぎ蒸しがありますが、当店は、よもぎやハーブ、マントや椅子、土鍋など質や香り、波動にとことんこだわった品質の高いものをご提供させていただきます☆

日本のワースト１位になっている内容は、私たちの心と体の健康に大きく関わっています。

これらを知ることで、私たちがこれから自分や家族の身体としっかり向きあることが大切だと思います。

自分のために何かしたい方、まずは、自分の身体の状態を知ることから始めましょう。